Hoe lang duurt het om zwanger te worden?

Zou jij graag zwanger willen worden en ben je met je partner al bezig om zwanger te worden? Dan ben jij vast wel benieuwd hoe lang het kan duren voor dat je zwanger bent. In dit artikel lees je meer over hoe lang het duurt om zwanger te worden.

Hoe lang duurt zwanger worden?

Hoe lang het duurt voordat je zwanger wordt is bij iedere vrouw verschillend. Het kan zo zijn dat je in de eerste maand zwanger raakt, maar het kan ook zijn dat het na een jaar nog steeds niet is gelukt. De meeste vrouwen jonger dan 35 is het normaal als het tot een jaar kan duren voor dat je zwanger bent. Ben je ouder dan 35 jaar dan kan het langer duren.

Wat kan ik doen om sneller zwanger te worden?

De kans kan groter worden als je gaat vrijen met je partner op de dag van je ovulatie. Ovulatie betekent dat je lichaam een eitje afgeeft. Ook kun je de dagen voorafgaand je ovulatie proberen of het lukt. Hiervoor is het handig om je menstruatiecyclus in de gaten te houden en te kijken of het regelmatig is of niet. Zo zou je je vrijpartij met je partner kunnen plannen op de gewenste dagen.

Tips om gezond zwanger te worden

Het is ook aan te raden om gezond zwanger te worden. Wij geven je wat tips hoe je dit het beste kunt doen:

• Eet gevarieerd en gezond voor vitamines en mineralen.
• Zorg voor een gezond gewicht, door overgewicht kun je de kans op een gezonde zwangerschap verkleinen.
• Zorg dat jezelf goed in je vel zit, zodat je zo min mogelijk stressfactoren hebt.
• Gebruik geen alcohol, drugs of sigaretten.
• Beweeg voor je gezondheid en vergroting van de kans om zwanger te worden. Let op! Overdrijf niet met bewegen want dit heeft een negatief effect.

Tips als je zwanger bent

Als je zwanger bent dan hebben wij ook een aantal tips voor je! Bovenstaand hebben we tips gegeven om gezond zwanger te worden en uiteraard zijn deze tips ook van toepassing als je zwanger bent. Eet gezond, beweeg je lichaam, gebruik geen middelen die niet goed zijn voor jezelf en zorg ervoor dat je goed in je vel zit. Zou je graag meer willen weten over je zwangerschap? Volg dan een zwangerschapscursus in Limburg.

Wil je meer blogs lezen? Lees dan ook "Hoe lang ben ik zwanger?" of "Hoe lang duurt voorspel?"